헬스장에 가보니, 지난 등록일이 2003년 11월.. 우후훔, 벌써 2년이 되어가려 한다.

헬스장 아저씨 왈, 1시간에 10km 주파를 목표로 일단 뛰란다.
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일단 뛰고 보았다. 1시간에 10km면, 평균 시속 10km로 1시간을 뛰어주란 야그다. 시속 10km로 놓고 러닝머쉰 위에서 달려보니 이거 우습다. 적어도 시속 15km는 내야 내 속도로 나올거 같다. 하지만, '처음'임을 생각해서 일단 시속 10km에 45분을 놓고 뛰었다.
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Posted by 어쨌건간에

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